剖宮產的媽媽產后飲食如何安排？

術后是越少用止痛藥越好嗎？手術傷口該如何護理？什么時候可以下床活動？……這些都是剖宮產的媽媽最關心的問題，我們請產科專家一一為您解答。

    剖宮產手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對產婦的身體是一次打擊，因此，剖宮產媽媽的產后恢復會比正常分娩的媽媽慢一些，而且，她們在產后更需要精心地護理。那么，具體該怎么做呢？

關鍵點1 排尿

    在進行剖宮產手術時，為了避免手術中損傷膀胱，會給產婦插上導尿管。一般導尿管會在術后24小時后拔除。產婦在拔除尿管后要多飲水，早下床活動，以盡早排尿。如果排尿困難，可以采取誘導排尿，比如可以坐起排尿，或通過熱敷下腹部或聽流水聲等方法來促進排尿。

關鍵點2 傷口護理

①傷口疼痛如何護理？

    一般剖宮產術后的產婦身上都會放置止痛泵，因此產婦不會感覺傷口太疼的，通常情況下都可以忍受。有些產婦因為精神過于緊張，所以對疼痛比較敏感，這種情況下也建議盡量少用止痛藥，因為一般止痛藥物都會抑制子宮收縮以及腸管的蠕動，從而延遲產婦排氣的時間。

    感覺傷口疼痛時，可以采取半臥位，這樣能夠減少傷口的張力，減輕傷口的疼痛。在下地活動或咳嗽時，最好一只手捂住傷口，也可以聽輕音樂或比較舒緩的音樂，或與家人共同分享與小寶寶在一起的快樂，比如看寶寶游泳、洗澡，以分散注意力。

②如何保證傷口的清潔？

    剖宮產的媽媽一般產后出汗較多，在住院期間可采取擦浴，勤更換衣服等清潔的方法。一般產后14天左右，在傷口完全愈合好，傷口無紅腫、滲出的情況下，可以淋浴，但時間不要過長，最好不要超過20分鐘，并保證室溫在26℃左右、水溫在37℃左右。注意一定不能盆浴或坐浴，洗浴時不要揉搓傷口，洗浴后可以用75％的酒精清潔傷口。浴后如果傷口出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、滲血、滲液等情況一定要到醫(yī)院去看一下。

③傷口滲血了怎么辦？

    一般術后當天傷口出現(xiàn)少許滲血、滲液都是正常的，產婦不必害怕。如果滲出過多，要及時通知醫(yī)護人員，以采取相應的治療措施。在住院期間，醫(yī)生會在術后3天為傷口換藥，及時檢查傷口的愈合情況。如果發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫感染的情況，會及早采取治療措施。而且出院前會再次為傷口換藥，檢查傷口，確信傷口已愈合良好后，才會允許產婦出院。產婦如在家中發(fā)現(xiàn)傷口有滲出、紅腫等情況，一定要及時來院做相應的處理。傷口在愈合過程中，肉芽組織會增長較快，所以有時會感覺傷口發(fā)癢，這種情況不必擔心。

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